うちのご長寿ネコ
2001年生まれ（人間にすると90-100才）の、ミャー子(本名エルメス)私よりカラダが柔らかく、ヨガポーズも…
2020年 2月の記事一覧
アニマルフロー
この前の撮影以降、忙しすぎて練習ができないー。トレーニングも、、。今日は何とかして自分の時間をとりたい…
春の香り野菜たち
ラデッシュ、巨大ブラウンマッシュルーム、豆たちなどなど、岡山で地元野菜大量購入🥦大好きな「うど」を芽や茎は塩だ…
ピラティス
岡山でファンクショナルローラーピラティス のイベント行ってきました。エアロビックの期待の選手、徳田日南選手…
スタジオで初練習
やっと照明が付いて、スタジオらしくなりました。思いっきり練習やトレーニングができるー。皆さんも是非ご一緒に。北…
WEBサイトをオープンしました！
WEBサイトオープンこの度、WEBサイトを立ち上げました。豊中、桃山台のパーソナルトレーニングスタジ…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー：中山さおり
営業時間：10:00 ～ 20:00
定休日：月曜日