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一人練習は限界があるので、補助ありで展開にチャレンジしてみました。腕の押しが弱い！！ 練習しよう！…
私の場合、転回ができるようになるポイントは背骨と手と足で床を押すことだと感じました。暫くは、背骨の柔軟…
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前方展開にむけて、倒立からブリッジそして起き上がる。転回には程遠いなーーーー。いやいや、最初は…
前方転回、できるかな？と、ふと思いました。子供ほど背骨が柔らかくないので、できるかどうか？？8…
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