転回はバク転と違って背骨の柔軟性とコアの強さが必要です!まずはお腹の力を抜かずにどれだけ反ることができるか!
50歳にはきついなー。
でも、続けるのみ!
splus 中山さおり
転回はバク転と違って背骨の柔軟性とコアの強さが必要です!まずはお腹の力を抜かずにどれだけ反ることができるか!
50歳にはきついなー。
でも、続けるのみ!
splus 中山さおり
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー:中山さおり
営業時間:10:00 ~ 20:00
定休日:月曜日