ダイエットって?

ちまたでは、2ヶ月で10キロや20キロ痩せる!なんてダイエットジムが多いですよね。

CM効果はすごくて、私の周りでも、そういうジムにに行きました!と言う方を何人も知っています。けれど、、、。ひとのお商売を邪魔するつもりはないので、書きませんが、お商売ですよね。ダイエットの結果が出た後は自己責任ですから、行く方は、覚悟を持って行ってくださいね(笑)

ボクサーの減量と同じですから、必ずしもリバウンドすることを前提に!

でも、良いことも。

美意識です!

この続きは今度ーーー。