エアリアル体幹ヨガできるー。
やっと設置できました。https://youtu.be/pTBuOwLPN9csplusは、…
マチカネくんチケット購入しましたか？
豊中市のプレミアム商品券、通称マチカネチケットを購入していない方、いらっしゃったら今からでも購入して下さいね…
paypayジャンボご存知ですか？
10月17日土曜日、この日1日だけ、お買い物やサービスをpaypayで支払うと、もしかしたら全額戻ってくるか…
コアトレ、ボール続き！
これ、地味ーなくせに、なかなかできないのです。 https://youtu.be/KemQ5GrR8…
コアトレーニング！
コロナでストップしていた研修が再開して、色んな研修や勉強会に行けるようになりました😊キッズコアトレー…
PayPayキャンペーン！
PayPayと豊中市のコラボキャンペーン！ご存知ですか？10月中は、最大20パーセント分が戻って来…
再挑戦！
以前、初めてやってみた動きを、もう一度！https://youtu.be/hUh-d-gA7og…
もう1種類
おかずパンケーキ、今日は、モッツアレラチーズにトマトにアボカドをオリーブオイルと岩塩でサクっとまぜて、パンケ…
キッズアスレチック教室
キッズアスレチック教室も、募集しています。火曜日の17時から、体験に起こし下さい❤️体験料は1000…
12月レッスンスケジュール！
ヨガピラティスクラスは、火曜日と日曜日の、10時から50分間と、11時から50分間。10時からはベーシック…
パンケーキでご飯！
とっても自然食品にこだわりのあるクライアントさんから、パンケーキの素を頂きました。米粉と大豆が原材料。ホット…
達成したい目標があるからこそ！
スタジオsplusに来て頂いている方は、皆さん、目的や目標を持っていらっしゃいます。ある方は、歳をと…
新しい動きにワクワク！
インスタ繋がりの、Dasukeさんの動きを見て、「面白い！やってみよう！」と、新しい動きに挑戦。ht…
最強の献立。
冷蔵庫の色んな食材を、そーれ！で使いたい時に多用するメニュー！今回は、鶏つみれ、人参、アスパ…
昼下がりのアーサナ
今日、初めてsplusにいらっしゃったお客様が、「別のところでヨガをやってみて、何でかわからないけれど気持ち…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー：中山さおり
営業時間：10:00 ～ 20:00
定休日：月曜日