アーサナは体が軽い時にするべし！
今日は朝から体が軽かった。 猫に超朝早く起こされた時も、いつ …
毎日チェック
倒立とブリッジは毎日のカラダチェック！ 倒立でもブリッジでも …
カテゴリー: ちょっとしたこと
awareness（気付き）日常のちょっとしたことでも、自分の気持ち次第で幸せな気分になれるのです。自分も周りも良い関係になりたいものです。
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