2年前からスタジオの玄関にいるオリーブさん🫒、今年は実が沢山つきました。5-6月は葉っぱが黄色くなって息絶え絶えだったので、大きな鉢に植え替えて、今はすっかり健康に！
人もオリーブも一緒です。酸素が足りない、栄養が足りないと病気になってしまうのです。早く気づいて良かった。
私も、自分の心と体の様子を毎日のようにみてあげているので、更年期も苦にせず元気いっぱい！明日も、頑張ろう！
すくすく育つ!
- ブログ, 私ごと
- KOBA式体幹トレーニング, O脚改善, アニマルフロー, エアリアルヨガ, コバトレ, ゴルフ, ゴルフトレーニング, トレーニングジム, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, バンジーフィットネス, ピラティス, ヨガ, 体幹トレーニング, 北摂, 女性トレーナー, 桃山台
