動物体幹トレーニングシリーズ③ 2020.08.16 training こんな虫いませんでしたか? 簡単そうに見えて、実は相当しんどいトレーニング。私も、最初は出来ない自分が面白すぎて、笑いが止まらなかったなー。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it training アニマルフロー, 体幹トレーニング, 全身トレーニング, 動物の動き