今、8才？9才？だったかな。とってもバランス能力があるユイちゃん。すぐに、バランスボールの上にカエル座りができるようになり、立つことも！
お友達に、コツを教えてあげられる、良い子です。
バランスボールに座るのはコアの腹横筋、四つ這い、膝立ち、カエル座り、立つ、と進むと内転筋や足底筋や色んなアウターも使って、体の連動が大事です。
素直な子は、どんどん成長します。
楽しみながら、柔軟も倒立もジャンプもできるように頑張りましょう💖
バランスボールに立つ！！
今、8才？9才？だったかな。とってもバランス能力があるユイちゃん。すぐに、バランスボールの上にカエル座りができるようになり、立つことも！
お友達に、コツを教えてあげられる、良い子です。
バランスボールに座るのはコアの腹横筋、四つ這い、膝立ち、カエル座り、立つ、と進むと内転筋や足底筋や色んなアウターも使って、体の連動が大事です。
素直な子は、どんどん成長します。
楽しみながら、柔軟も倒立もジャンプもできるように頑張りましょう💖