S plus
転回練習をすると背骨が動くー、ので、できるかも！と思って、ス …
ついに壁無しで。 子供と違って胸椎が柔らかくないので脚の着く …
前方転回も練習！ まずは、壁にお手伝いしてもらいまーす。少し …
何年前だったかしら、40代半ば頃、エアロビック演技にアクロバ …
12月20日(日)、ウインターイベント開催します(^_^)
