またまたプッシュアップ
https://www.youtube.com/embed/P7Ed_A7uqmgヒンジプッシュ…
https://www.youtube.com/embed/P7Ed_A7uqmgヒンジプッシュ…
https://youtu.be/U6ul1mVqsbo昨年のプッシュアップチャレンジから、リバ…
https://www.youtube.com/embed/VZjLEFnbaOoプッシュアップ…
7月からストリートダンスを習い始めました。小学生低学年の子供さんに混じって（笑）一年生くらいかしら？男の子と…
メイクーン男の子5歳、トロくん。この写真はまだ2歳くらい。今は、8キロ超え。いまの写真はまた…
ちまたでは、2ヶ月で10キロや20キロ痩せる！なんてダイエットジムが多いですよね。CM効果はすごくて…
リフテッド.ウェンソン.ヒンジ.プッシュアップ。要するに、両脚を床に付かずに、片脚を上腕にかけて、も…
https://www.youtube.com/embed/39KGw5o7FTg誰でも体の左右…
https://www.youtube.com/embed/ecB6uGcbwLcバンジーを使う…
https://www.youtube.com/embed/gQSIrpOPvi4大阪豊中でバン…
https://www.youtube.com/embed/lTN52BoZZ6wストラドルジャ…
昨年の夏からトレーニングに通って頂いている女性のクライアント様。60歳オーバーの方ですが、最…
https://youtu.be/VFr1ziXFl-4しばらく、ヨガ倒立や3点倒立で、遊んでみよう…
https://youtu.be/2rv_3UFiOvMプランシェ練習ついでに。骨盤の前傾や…
https://youtu.be/WJbVNXMAWNs本当はもっともっと体が肩の前に来てキープ出来…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー：中山さおり
営業時間：10:00 ～ 20:00
定休日：月曜日
