スコーピオン
床でなら額に足が乗りますが、立つと大変。 フィギアスケートの …
エアリアルヨガでトレーニング！
女性が多い中、男性もエアリアルヨガにハマっています。 最初は …
プッシュアップ色々
昨年のプッシュアップチャレンジから、リバースプッシュアップ。 …
プッシュアップ基本のき
プッシュアップ=腕立て伏せ、ですが、女子で出来る人はなかなか …
うちのデブ猫くん
メイクーン男の子5歳、トロくん。 この写真はまだ2歳くらい。 …
ダイエットって？
ちまたでは、2ヶ月で10キロや20キロ痩せる！なんてダイエッ …
イリュージョンバーチカル
１回目、軸ぶれーー。 2回目、なんとか。 でも、頭からつま先 …
アーサナは体が軽い時にするべし！
今日は朝から体が軽かった。 猫に超朝早く起こされた時も、いつ …
動く倒立シリーズ①
しばらく、ヨガ倒立や3点倒立で、遊んでみようと思います。 子 …
目標は猫✌️27日
チャレンジ！勇気がいりますよね。何かを始めないと始まらない。 …