S plus
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手を床に着くと同時に脚を振り上げる筋力とタイミング! 補助が …
転回はバク転と違って背骨の柔軟性とコアの強さが必要です!まず …
毎日戦ってまーーーす。 splus 中山さおり
中身が大切なのは、勿論! そして、自分のためにも、他人に与え …
人によりますよね。 何かにチャレンジする勇気がない方も多くい …