できるかしら?
https://www.youtube.com/embed/xMiAb-s5J5s子供のトレーニ…
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リフテッド.ウェンソン.ヒンジ.プッシュアップ。要するに、両脚を床に付かずに、片脚を上腕にかけて、も…
https://www.youtube.com/embed/EkvFLT1dDR0エアロビック競…
https://www.youtube.com/embed/lTN52BoZZ6wストラドルジャ…
背骨が柔らかいと色んなことができます!こんなサポートも!!一般的な方から、よく耳にするお…
https://youtu.be/bBsi2ipDFCQ手を床に着くと同時に脚を振り上げる筋力とタイ…
そうですよね。私は、まさか自分が、パーソナルトレーニングスタジオを経営するなんて、、、。…
よく、こんな例えを考えついたなー。本当ですね。でも、世間では、あなたが間違い!私が正しい!と…
良い言葉やなー。私も、楽しみな希望を沢山持っています!と、言うか、持つようにしていま…
マザーテレサのお言葉は、強いですね。神様は、皆に平等でもないし、見てるだけーーだと、思います…
本当。深い、、。splus 中山…
おーーー、これ、猫ですね。私は柔らかすぎて、瞬発力がないので、一所懸命筋肉をつけて硬くしまし…
これは、どう解釈するのかな〜?羊のような家畜生活が嫌でライオンのように自由に生きたいってこと…
そうそう、私は、絶対に前向き。だって、悲観的になって良いことは一つもない。なんでああ…
https://youtu.be/_TrllTSn_wkこれ、実は私のための体幹トレーニングです。…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー:中山さおり
営業時間:10:00 ~ 20:00
定休日:月曜日