ピラティススタジオ情報サイト、uFit mediaさんに掲載！！
こんにちは。大阪、私の住む豊中市は大雪！！用意していたアバクロのダウンを着て、ルンルン♪♪歩いてス…
こんにちは。大阪、私の住む豊中市は大雪！！用意していたアバクロのダウンを着て、ルンルン♪♪歩いてス…
親子エアリアルヨガは、子供たちにもハンモックに乗ってもらって、色んなアーサナを楽しみました。瞑想やダウンド…
8月の保健所補助事業イベントレッスンは、無事、開催でき、皆さん大喜びのお声をいただきました。特に、親子…
スタジオの南側にあるドアにはガラスが張って合って、光が入ってくるのです。いつも、パーテーションを置いて光が…
前方転回ゆっくりの転回は、胸椎の柔軟性や、倒立で耐えられる筋力のバランスが必要。重心を移動していく…
倒立の理想は、普通に立っている背骨のまま倒立していたい。やっていれば、ずーっと出来る。けれど、暫くしな…
大阪のピラティス紹介サイト、「ピラティスナビ」さんに掲載されましたーーー。「ピラティスナビ｝で検索すると出…
https://youtube.com/shorts/pFZzPXFZCVg?si=KcMeG8jGdsfzn…
https://youtube.com/shorts/QGMrqR7v2ak?si=uMhbbbJiQc8pY…
遊びながら体幹トレーニング教室の撮影をしていただきました。いつもお世話になっている山内カメラマンにお願いし…
https://youtube.com/shorts/k3WH4_66LLc?si=_LJ1vWFUaH4Bh…
https://youtube.com/shorts/xeYrpJfI89s?si=j-7YeX36gkmju…
https://youtube.com/shorts/HC7pk77ONpM?si=ITf_kLRJEOKGe…
すこーし、ウエイトを減らしてみようかと思いまして、、。8月からプライベートセッションで、スタジオに通っ…
少しずつ、秋の空になってきましたね。まだまだ、暑いことは暑いですが、、。つい先日、FITNESS LA…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー：中山さおり
営業時間：10:00 ～ 20:00
定休日：月曜日
