スコーピオン
床でなら額に足が乗りますが、立つと大変。 フィギアスケートの …
エアリアルヨガでトレーニング！
女性が多い中、男性もエアリアルヨガにハマっています。 最初は …
プッシュアップ色々
昨年のプッシュアップチャレンジから、リバースプッシュアップ。 …
プッシュアップ基本のき
プッシュアップ=腕立て伏せ、ですが、女子で出来る人はなかなか …
うちのデブ猫くん
メイクーン男の子5歳、トロくん。 この写真はまだ2歳くらい。 …
イリュージョンバーチカル
１回目、軸ぶれーー。 2回目、なんとか。 でも、頭からつま先 …
アーサナは体が軽い時にするべし！
今日は朝から体が軽かった。 猫に超朝早く起こされた時も、いつ …
動物体幹トレーニングシリーズ①
Instagramで、私の趣味のトレーニングをアップしていま …