ヨガピラティス

WBCの熱が冷めないうちに！！

皆さん、先週はWBCを見て感動したことと思います。私は、感動もありながら、選手の体格やフォームを見て、…

ダイエットって、減量ではないので、目標達成して終わり！ではなくて、いつも微調整しています。私は、外食…

https://www.youtube.com/embed/bDRbPty4nrgバンジーで何か…

https://www.youtube.com/embed/ecB6uGcbwLcバンジーを使う…

https://www.youtube.com/embed/Bu8LTB4Kd4M大阪豊中でバン…

https://www.youtube.com/embed/e9obE7pYllIhttps:…

カウンセリングをする人には、その重要さがわかりますよね。民放テレビを見ると嫌気がさすことがよ…

ヨガピラティスクラスは、火曜日と日曜日の、10時から50分間と、11時から50分間。10時からはベーシック…

今日、初めてsplusにいらっしゃったお客様が、「別のところでヨガをやってみて、何でかわからないけれど気持ち…

https://youtu.be/LNSDZ1woT7Eヨガピラティスレッスンのベーシックはアーサナ…

スタジオが入っているビルには映像広告用の大画面があるのですが、ずーっと意味のない綺麗な動画や、ビルの管理会社…

ヨガピラティスベーシックは、5日(土)14時〜、13日と20日と27日(…

ダイエットは減量ではありません！例えば、痩せて綺麗になりたい方が、この期間だけ！と、我慢に我慢して痩…

8月9日、大人も子供も汗だくになって楽しみましょう。どれもワンコイン500円。栄養のお話しは無料。コロナ対…

８月より、大人のための、ヨガピラティスクラス・体幹トレーニングクラス、子供の身体能力アップクラスなどを開講…