倒立 - Splus

転回練習④

一人練習は限界があるので、補助ありで展開にチャレンジしてみました。腕の押しが弱い！！　練習しよう！…

スタジオの階段ににいらっしゃるオリーブさん、今年で3年目、去年は6個の実がつきました。今年は更に沢山の…

https://youtu.be/NMxoc7SfUzY友人がInstagramなどで、タイムラプス投…

背骨が柔らかいと色んなことができます！こんなサポートも！！一般的な方から、よく耳にするお…

https://www.youtube.com/embed/5YkdLSVtmvE回る回る。子供…

https://youtu.be/bBsi2ipDFCQ手を床に着くと同時に脚を振り上げる筋力とタイ…

https://youtu.be/9XyFc9QAUsY転回はバク転と違って背骨の柔軟性とコアの強さ…

https://youtu.be/C0CCc1i2rIE今日は朝から体が軽かった。…

https://youtu.be/VFr1ziXFl-4しばらく、ヨガ倒立や3点倒立で、遊んでみよう…

https://youtu.be/2rv_3UFiOvMプランシェ練習ついでに。骨盤の前傾や…

スタジオが入っているビルには映像広告用の大画面があるのですが、ずーっと意味のない綺麗な動画や、ビルの管理会社…

何となんと！７月28日発売の雑誌ＨＡＮＡＫＯに載ることになりました。「Instagramを見…