イベントレッスン続き
親子エアリアルヨガは、子供たちにもハンモックに乗ってもらって、色んなアーサナを楽しみました。瞑想やダウンド…
親子エアリアルヨガは、子供たちにもハンモックに乗ってもらって、色んなアーサナを楽しみました。瞑想やダウンド…
スタジオのオリーブさん、今年は実をつけそうにないですね。蕾は沢山ついたのですが、蕾から花開くころに大風が吹…
スタジオの南側にあるドアにはガラスが張って合って、光が入ってくるのです。いつも、パーテーションを置いて光が…
前方転回ゆっくりの転回は、胸椎の柔軟性や、倒立で耐えられる筋力のバランスが必要。重心を移動していく…
倒立の理想は、普通に立っている背骨のまま倒立していたい。やっていれば、ずーっと出来る。けれど、暫くしな…
大阪のピラティス紹介サイト、「ピラティスナビ」さんに掲載されましたーーー。「ピラティスナビ｝で検索すると出…
https://youtube.com/shorts/pFZzPXFZCVg?si=KcMeG8jGdsfzn…
遊びながら体幹トレーニング教室の撮影をしていただきました。いつもお世話になっている山内カメラマンにお願いし…
https://youtube.com/shorts/k3WH4_66LLc?si=_LJ1vWFUaH4Bh…
https://youtube.com/shorts/xeYrpJfI89s?si=j-7YeX36gkmju…
https://youtube.com/shorts/ZVjFN-c3acg?feature=share…
https://www.youtube.com/embed/P7Ed_A7uqmgヒンジプッシュ…
7月からストリートダンスを習い始めました。小学生低学年の子供さんに混じって（笑）一年生くらいかしら？男の子と…
ダイエットって、減量ではないので、目標達成して終わり！ではなくて、いつも微調整しています。私は、外食…
https://www.youtube.com/embed/gQSIrpOPvi4大阪豊中でバン…
〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号
代表・トレーナー：中山さおり
営業時間：10:00 ～ 20:00
定休日：月曜日
