倒立歩き 投稿日: 2020年3月16日2020年3月16日 投稿者: splus-user 膝を曲げると一歩？一手？が大きく早く歩けます。肘や手のひらを脚のように使って、体重移動を感じながら歩く！ https://splus-s.com/wp-content/uploads/2020/03/joined_video_a1307d33ea1d4ff5be7f7cf4d3e7e003.mp4 練習したい方、まずは、３点倒立、壁倒立から。楽しいですよーー。 パーソナルトレーニングスタジオ Splus トレーナー中山さおり