ジャンプ練習その① 投稿日: 2021年4月23日2021年4月23日 投稿者: splus-user エアロビック競技といえば、ストラドルジャンプ・シシノバ。 ご存じない方も多いと思いますが。 引退から、2年ぶり?3年ぶり?に練習してみようかな、と。 まずは、着地は無視して脚を上げるところから!!! だんだん、地味練習から成功に向けて、やってみます。