転回練習その3

ついに壁無しで。

子供と違って胸椎が柔らかくないので脚の着く位置が体から遠いーー。床をギリギリまで見ていたいのにどうしても離れる、などなど課題が沢山!

臀筋を締めるともう少し弓なりの角度がつきそうなので、またトライしてみよう!

splus中山