スコーピオン

training

床でなら額に足が乗りますが、立つと大変。

フィギアスケートのように持つところがあるとよいのですが、自分の足の指輪はなかなか持ちにくいーーのです。

上の脚の膝が伸びないかしら。

もう少し胸椎が柔軟になって、体幹が強くなれば、肘を伸ばして爪先をひっぱれば上の足の膝が伸びてつま先も高く上がりそう💖

また、次回頑張ってみます!

関連記事

Facebook

Instagram

〒560-0084 大阪府豊中市新千里
南町2-6-12 トーエイビル303号

代表・トレーナー:中山さおり
営業時間:10:00 ~ 20:00
定休日:月曜日

090-6552-7372

プライバシーポリシー

ご予約・お問い合わせについて

スタジオ見学や体験、随時受け付けております。

プライベートセッションのご予約やお問合わせはLINE・メール・お電話でお問い合わせ下さい。

お問い合わせ

グループレッスンのスケジュール確認やご予約は「グループレッスンメニュー」にお進み下さい。

グループレッスン